Magazin

Präbiotika sind ein echter Booster für deine Darmgesundheit. Wir verraten dir, warum Präbiotika so wichtig für einen...

Präbiotika sind ein echter Booster für deine Darmgesundheit. Wir verraten dir, warum Präbiotika so wichtig...

XbyX steht für: Pro-Age Passion, wirkungsvolle Produkte, Menopause-Aufklärung und Female Empowerment. Zwar werden diese Botschaften auch durch...

XbyX steht für: Pro-Age Passion, wirkungsvolle Produkte, Menopause-Aufklärung und Female Empowerment. Zwar werden diese Botschaften...

Fette sind essentiell für den Körper - aber nicht alle Fette sind auch gesund. Diese Fette sind...

Fette sind essentiell für den Körper - aber nicht alle Fette sind auch gesund. Diese...

Adaptogene etablieren sich zunehmend für ihre ausgleichende Wirkung. Was sind Adaptogene und wie wirken sie?

Unser Darm ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Einen grossen Anteil an unserer Darmgesundheit hat...

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Bist du eine Naschkatze? Eher süss als bitter? Dann wird es Zeit, bitter zu lernen. Denn ein...

Bist du eine Naschkatze? Eher süss als bitter? Dann wird es Zeit, bitter zu lernen....

Hautunreinheiten, Ekzeme, rissige oder gereizte Haut – hinter all diesen Beschwerden kann eine Dysbalance im Darm stecken....

Hautunreinheiten, Ekzeme, rissige oder gereizte Haut – hinter all diesen Beschwerden kann eine Dysbalance im...

Perimenopause, Hormone und fortschreitendes Alter: Unser Körper wird ab den 40ern anspruchsvoller, gesundes Essen demzufolge noch wichtiger....

Perimenopause, Hormone und fortschreitendes Alter: Unser Körper wird ab den 40ern anspruchsvoller, gesundes Essen demzufolge...

Stress verstärkt viele Symptome der Wechseljahre. Neben Östrogen spielen während der Wechseljahre die Stress-Hormone eine besondere Rolle.

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Unsere komprimierten Ernährungs-Tipps bilden den Rahmen für eine ausgewogene Ernährung und legen die Basis für ein gutes...

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Der Scheidenpilz ist mit Abstand die häufigste gynäkologische Erkrankung. Wohl jede Frau hatte schon einmal das “Vergnügen”...

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Der Spaß sollte beim Sport immer an erster Stelle stehen. Doch auch der Trainingserfolg ist uns wichtig,...

Der Spaß sollte beim Sport immer an erster Stelle stehen. Doch auch der Trainingserfolg ist...

Ernährung für hormonelle Balance