Magazin

Unter Kraftsportlern ist Kreatin schon lange als Geheimwaffe für Leistungssteigerung und Muskelwachstum bekannt. Doch auch wir Frauen...

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Nach der letzten Blutung sind die Wechseljahre vorbei? Mitnichten. Jetzt startet die spannende Phase der Postmenopause und...

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Selbst ist die Frau: Tipps zur Brustkrebs-Vorsorge

Eine knackige Übersicht über sinnvolle Check-Up-Untersuchungen und Blutwerte für Frauen

Unsere Checkliste Arzt-Besuch hilft, einen für dich passenden Arzt zu finden.

Antioxidantien – wir alle wissen wohl mittlerweile, dass die kleinen Helfer unsere Gesundheit unterstützen können. Aber was...

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„Rheuma“ – der Name dieser Krankheit ist wohl jeder ein Begriff. Doch was ist eigentlich Rheuma? Wodurch...

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Das Hinterlistige am Verlust der Knochendichte – der Osteopenie oder Osteoporose – ist, dass sie heimlich still...

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Perimenopause, Hormone und fortschreitendes Alter: Unser Körper wird ab den 40ern anspruchsvoller, gesundes Essen demzufolge noch wichtiger....

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In den Wechseljahren lässt die Immunaktivität nach. Mit unseren Tipps regst du deine Abwehr an, sodass Erreger...

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Kampf dem Muskelabbau! Meist gilt der Blick nur der Knochengesundheit. So wichtig diese auch ist: Lasst uns...

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Arthrose ist die am weitesten verbreitete Gelenkerkrankung: Die schützende Knorpelschicht wird immer dünner und jede Bewegung tut...

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ERNÄHRUNG FÜR HORMONELLE BALANCE