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Unerwünschte Rollen um den Bauch herum kennen Frauen jeden Alters. Doch eine neue Studie zeigt nun: Gerade...

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Mit diesen Tipps kannst du deinen Blutzucker senken und langfristig in Balance halten. Der Vorteil: Du bist...

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„Rheuma“ – der Name dieser Krankheit ist wohl jeder ein Begriff. Doch was ist eigentlich Rheuma? Wodurch...

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Guter Schlaf entsteht durch das Zusammenspiel vieler Faktoren. Ein ganz entscheidender ist deine Ernährung. Erfahre, mit welchen...

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Aber nicht nur dann. HIIT - kurz für Hoch Intensives Intervall Training - ist das perfekte Training...

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Du hast die XbyX Produkte im Schrank stehen, bist aber noch etwas unsicher, wie und wann du...

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Kann ich testen, ob ich in den Wechseljahren bin und wenn ja wie? Welche Wege gibt es,...

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Das Hinterlistige am Verlust der Knochendichte – der Osteopenie oder Osteoporose – ist, dass sie heimlich still...

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Präbiotika sind ein echter Booster für deine Darmgesundheit. Wir verraten dir, warum Präbiotika so wichtig für einen...

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XbyX steht für: Pro-Age Passion, wirkungsvolle Produkte, Menopause-Aufklärung und Female Empowerment. Zwar werden diese Botschaften auch durch...

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Fette sind essentiell für den Körper - aber nicht alle Fette sind auch gesund. Diese Fette sind...

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Adaptogene etablieren sich zunehmend für ihre ausgleichende Wirkung. Was sind Adaptogene und wie wirken sie?

ERNÄHRUNG FÜR HORMONELLE BALANCE