Unsere Gratis Pdf-Ratgeber

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! Egal ob hormonelle Turbulenzen, Perimenopause, Wechseljahressymptome oder altersbedingte Zipperlein. Lade dir die PDFs mit unseren wissenschaftlich fundierten Ratschlägen kostenfrei herunter.

Wechseljahre

Geballtes Wissen und Tipps von Peri- bis Postmenopause

Herunterladen

Fit mit Kraftsport

Das effektivste Training gegen unerwünschte Extrakilos

Herunterladen

Östrogendominanz

Wie du zurück zur Hormonbalance findest

Herunterladen

Beauty Ratgeber

Dein Weg zu schöner Haut, vollen Haaren und einem straffen Bindegewebe

Herunterladen

Gelenkschmerzen

Was hilft wirklich? Effektive Tipps bei steifen & schmerzenden Gelenken

Herunterladen

Ernährung für Hormonbalance

Besser essen, besser fühlen für Frauen ab 40

Herunterladen

Smoothieguide

Smoothies zum Frühstück ganz individuell gestalten

Herunterladen

Nährstoffkompass

Hormonelle Balance durch gezielte Nährstoffversorgung

Herunterladen

XbyX Check

Du bist nicht sicher, wo du stehst und was du am besten für deine Gesundheit tun kannst? Lass dir von uns deinen persönlichen Plan erstellen. Der XbyX Check ist der erste Schritt, um deine ganz persönlichen Bedürfnisse zu erkennen.

Persönlich für dich da

Egal was deine Frage oder dein Anliegen ist. Wir nehmen es ernst, hören zu und beraten dich. Vertraulich, sensibel und individuell: Ilka aus unserem Kundenservice Team ist für dich da.

E-Mail: hello@xbyx.de
Telefon: +49 (30) 97883015
Montag bis Freitag 10.00-17.00 Uhr
Nachricht: Facebook oder Instagram

Stöbere durch unser Magazin Alle anzeigen

Die besten Tipps für erholsamen Schlaf im Sommer

Die besten Tipps für erholsamen Schlaf im Sommer

Für viele ist der Sommer nicht nur die Jahreszeit der Badeseen, langen Terrassenabende und kalter Getränke. Sondern...
Für viele ist der Sommer nicht nur die Jahreszeit der Badeseen,...
Mehr lesen
Sport & Menstruationszyklus

Sport & Menstruationszyklus

Sollten die einzelnen Zyklusphasen darauf Einfluss haben, wann wir welchen Sport treiben? Absolut. Wir zeigen dir, wie...
Sollten die einzelnen Zyklusphasen darauf Einfluss haben, wann wir welchen Sport...
Mehr lesen
So bleibst du cool bei der nächsten Hitzewelle

So bleibst du cool bei der nächsten Hitzewelle

Kaum ist die eine überstanden, schon rollt die nächste Hitzewelle heran? Wir geben dir Tipps, wie du...
Kaum ist die eine überstanden, schon rollt die nächste Hitzewelle heran?...
Mehr lesen

Pro-Age Community

Voneinander lernen, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen – ganz ohne Tabus. Hier findest du deine Antworten und profitierst vom geballten Wissen tausender Frauen. Komm in unsere private Frauen in Balance - Facebook Gruppe.

xbyx pro age wechseljahre instagram

Noch mehr Wissen!

Folge @xbyxwomen auf Instagram & YouTube für beste Tipps & Tricks rund um gesunde Ernährung und hormonelle Balance. Immer donnerstags eine neues Video auf YouTube und tägliche Stories auf Instagram!