Magazin

Gesund Abnehmen – so geht´s

Gesund Abnehmen heisst: Weniger Kalorien, aber dennoch alle wichtigen Nährstoffe. Dabei kann XbyX Energie unterstützen - mit...

Gesund Abnehmen heisst: Weniger Kalorien, aber dennoch alle wichtigen Nährstoffe. Dabei kann XbyX Energie unterstützen...

Morgenroutine ab 40: So startest du gut in den Tag

Wie wir in den Morgen starten, prägt oft den ganzen Tag. Mit diesen Tipps gelingt es dir...

Wie wir in den Morgen starten, prägt oft den ganzen Tag. Mit diesen Tipps gelingt...

Über Hitzewallungen und Schweissausbrüche

Hitzewallungen – so sagen es die meisten von uns – sind das Schlimmste an den Wechseljahren. Sie...

Hitzewallungen – so sagen es die meisten von uns – sind das Schlimmste an den...

Hilfe, ich stehe auf Süss und Fettig

Ein Übermass an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das wissen wir....

Ein Übermass an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das...

Rezepte mit Energie Cappuccino: Ein Pulver, viele Lieblingsmomente

Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein XbyX Energie...

Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein...

Trockene Augen in den Wechseljahren: Woher sie kommen und was hilft

Trockene Augen gehören zu den unterschätzten Wechseljahres-Symptomen. Warum der Tränenfilm jetzt instabil wird – und welche Tipps...

Trockene Augen gehören zu den unterschätzten Wechseljahres-Symptomen. Warum der Tränenfilm jetzt instabil wird – und...

Banane trifft Ahorn – dein neuer Energie-Kick für den Tag

XbyX Energie gibt es jetzt auch in der sanft-süssen Geschmacksrichtung Banane-Ahorn. Lass dich von unseren Rezeptideen inspirieren.

XbyX Energie gibt es jetzt auch in der sanft-süssen Geschmacksrichtung Banane-Ahorn. Lass dich von unseren...

Kreuzblütler Gemüse: Gut für Wechseljahre

Kreuzblütler Gemüse ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K. Wichtig für...

Kreuzblütler Gemüse ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K....

Reizdarm – Symptome, Ursachen und Behandlung

Typisch für den Reizdarm sind Verdauungsprobleme. Erfahre, warum die Diagnose Reizdarm oft falsch ist und was du...

Typisch für den Reizdarm sind Verdauungsprobleme. Erfahre, warum die Diagnose Reizdarm oft falsch ist und...

Genug trinken: kleiner Aufwand, große Wirkung

Genug trinken klingt banal, wirkt aber vom Kopf bis zur Haut. Hier kommt die vollständige Übersicht: Was...

Genug trinken klingt banal, wirkt aber vom Kopf bis zur Haut. Hier kommt die vollständige...

Verdauungsprobleme in den Wechseljahren

Blähbauch, Verstopfung, Durchfall oder Magendruck – Verdauungsprobleme treten in den Wechseljahren häufig auf. Warum ist das so?...

Blähbauch, Verstopfung, Durchfall oder Magendruck – Verdauungsprobleme treten in den Wechseljahren häufig auf. Warum ist...

Protein-Hype: Ob du alles wirklich brauchst und worauf es ankommt

„High Protein“ steht inzwischen auf fast allem. Aber bringt der Hype etwas? Wir entwirren Etiketten, Pulver und...

„High Protein“ steht inzwischen auf fast allem. Aber bringt der Hype etwas? Wir entwirren Etiketten,...

Gesunde Routinen für hormonelle Balance