Magazin

Mehr essen, um abzunehmen?

Kalorienreduktion gehört zum Abnehmen dazu. Doch muss man dazu zwangsläufig auch weniger essen? Ganz im Gegenteil: mit...

Kalorienreduktion gehört zum Abnehmen dazu. Doch muss man dazu zwangsläufig auch weniger essen? Ganz im...

Ist Low Carb gut für Frauen zum Abnehmen?

Low Carb, eine Ernährung oder Diät, bestehend aus wenig Kohlenhydraten, kommt in verschiedensten Ausprägungen daher. Was bringt...

Low Carb, eine Ernährung oder Diät, bestehend aus wenig Kohlenhydraten, kommt in verschiedensten Ausprägungen daher....

Für Muskeln gilt: Benutzen oder verlieren

Gehirn, Muskeln, Balance – alle drei haben eins gemeinsam: „Use it or loose it“ – benutze es...

Gehirn, Muskeln, Balance – alle drei haben eins gemeinsam: „Use it or loose it“ –...

Wechseljahre: Sensibler gegenüber Zucker

Warum Frauen ab 40 sensibler gegenüber Kohlenhydraten und besonders Zucker werden. Und worauf man dringend achten sollte.

Warum Frauen ab 40 sensibler gegenüber Kohlenhydraten und besonders Zucker werden. Und worauf man dringend...

Gesund Abnehmen – so geht´s

Gesund Abnehmen heisst: Weniger Kalorien, aber dennoch alle wichtigen Nährstoffe. Dabei kann XbyX Energie unterstützen - mit...

Gesund Abnehmen heisst: Weniger Kalorien, aber dennoch alle wichtigen Nährstoffe. Dabei kann XbyX Energie unterstützen...

Morgenroutine ab 40: So startest du gut in den Tag

Wie wir in den Morgen starten, prägt oft den ganzen Tag. Mit diesen Tipps gelingt es dir...

Wie wir in den Morgen starten, prägt oft den ganzen Tag. Mit diesen Tipps gelingt...

Über Hitzewallungen und Schweissausbrüche

Hitzewallungen – so sagen es die meisten von uns – sind das Schlimmste an den Wechseljahren. Sie...

Hitzewallungen – so sagen es die meisten von uns – sind das Schlimmste an den...

Hilfe, ich stehe auf Süss und Fettig

Ein Übermass an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das wissen wir....

Ein Übermass an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das...

Rezepte mit Energie Cappuccino: Ein Pulver, viele Lieblingsmomente

Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein XbyX Energie...

Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein...

Trockene Augen in den Wechseljahren: Woher sie kommen und was hilft

Trockene Augen gehören zu den unterschätzten Wechseljahres-Symptomen. Warum der Tränenfilm jetzt instabil wird – und welche Tipps...

Trockene Augen gehören zu den unterschätzten Wechseljahres-Symptomen. Warum der Tränenfilm jetzt instabil wird – und...

Banane trifft Ahorn – dein neuer Energie-Kick für den Tag

XbyX Energie gibt es jetzt auch in der sanft-süssen Geschmacksrichtung Banane-Ahorn. Lass dich von unseren Rezeptideen inspirieren.

XbyX Energie gibt es jetzt auch in der sanft-süssen Geschmacksrichtung Banane-Ahorn. Lass dich von unseren...

Kreuzblütler Gemüse: Gut für Wechseljahre

Kreuzblütler Gemüse ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K. Wichtig für...

Kreuzblütler Gemüse ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K....

Gesunde Routinen für hormonelle Balance