Magazin

Bioidentische Hormone in den Wechseljahren

Total einfach anzuwenden, wirken schnell und noch dazu keinerlei Nebenwirkungen – bioidentische Hormone scheinen der heilige Gral...

Total einfach anzuwenden, wirken schnell und noch dazu keinerlei Nebenwirkungen – bioidentische Hormone scheinen der...

Schneller Protein Kick: Blitzschnelle Mahlzeiten mit Proteinpulver

Proteinpulver kann mehr, als nur ein Shake sein. Lass dich inspirieren und schaffe es endlich, genug Protein...

Proteinpulver kann mehr, als nur ein Shake sein. Lass dich inspirieren und schaffe es endlich,...

Scheidenflora aufbauen – so geht´s

Die Scheide und ihre Scheidenflora unterliegen im Verlauf der Wechseljahre signifikanten Veränderungen. Verstärkte Vaginalinfektionen oder Harnwegsinfekte? Hängt...

Die Scheide und ihre Scheidenflora unterliegen im Verlauf der Wechseljahre signifikanten Veränderungen. Verstärkte Vaginalinfektionen oder...

Fatburner Workout für den Alltag

Muskeln aufbauen, gleichzeitig Fett verbrennen und das noch in den Alltag integrieren? Klappt! Kombinierte Kraftübungen sind die...

Muskeln aufbauen, gleichzeitig Fett verbrennen und das noch in den Alltag integrieren? Klappt! Kombinierte Kraftübungen...

Bluthochdruck ab den Wechseljahren: die versteckte Gefahr

Die Diagnose Bluthochdruck erwischt viele Frauen nach der Menopause eiskalt. Dabei ist sie ab jetzt keine Seltenheit...

Die Diagnose Bluthochdruck erwischt viele Frauen nach der Menopause eiskalt. Dabei ist sie ab jetzt...

Soja: Gut oder schlecht?

Warum ist Soja so umstritten? Ist es nun gut oder schlecht für mich – gesund oder ungesund?...

Warum ist Soja so umstritten? Ist es nun gut oder schlecht für mich – gesund...

So hilft dir Ayurveda durch die Wechseljahre

Beim Begriff Ayurveda denken die meisten Menschen wohl zuerst an Massagen mit richtig viel Öl. Aber hinter...

Beim Begriff Ayurveda denken die meisten Menschen wohl zuerst an Massagen mit richtig viel Öl....

Lauftraining: Joggen für jeden Typ

Gerade bei schönem Wetter ist es toll, die Laufschuhe zu schnüren. Das ist gut für die Gesundheit...

Gerade bei schönem Wetter ist es toll, die Laufschuhe zu schnüren. Das ist gut für...

7 Anzeichen dafür, dass dein Darm Hilfe braucht

Blähungen, Durchfall, Verstopfung – klares Zeichen, dass der Darm Unterstützung braucht. Aber wusstest du auch, dass Hautprobleme...

Blähungen, Durchfall, Verstopfung – klares Zeichen, dass der Darm Unterstützung braucht. Aber wusstest du auch,...

Dieser Probiotika-Allrounder bringt Kultur in den Darm

Möchtest du deiner Darmbalance, deinem Bauchgefühl und deinem Immunsystem etwas Gutes tun? Dann probiere Darm Kultur, unser...

Möchtest du deiner Darmbalance, deinem Bauchgefühl und deinem Immunsystem etwas Gutes tun? Dann probiere Darm...

5 Tipps für deine Darmgesundheit

Der Darm kann weit mehr als nur verdauen. Unser größtes inneres Organ steuert enorm viele Prozesse. Wir...

Der Darm kann weit mehr als nur verdauen. Unser größtes inneres Organ steuert enorm viele...

Gesunde Routinen für hormonelle Balance