Magazin

Herzrasen und Herzstolpern in den Wechseljahren

Das Herz rast und der Puls beschleunigt sich blitzartig. In den Wechseljahren leiden viele Frauen unter Herzrasen,...

Das Herz rast und der Puls beschleunigt sich blitzartig. In den Wechseljahren leiden viele Frauen...

Die richtige Ernährung für ein starkes Immunsystem: 5 Tipps

Ein Infekt jagt den nächsten und du fühlst dich nie richtig fit? Dann ist es Zeit dein...

Ein Infekt jagt den nächsten und du fühlst dich nie richtig fit? Dann ist es...

Wie ungesund ist Zucker?

Ist Zucker schlecht, gut oder in Massen okay? Macht Zucker allein dick? Sind brauner Zucker, Honig und...

Ist Zucker schlecht, gut oder in Massen okay? Macht Zucker allein dick? Sind brauner Zucker,...

Checkliste Brust Selbstuntersuchung

Selbst ist die Frau: Tipps zur Brustkrebs-Vorsorge

Checkliste Frauen Check-Up

Vorsorgeuntersuchungen für Frauen verständlich erklärt: wichtige Blutwerte, sinnvolle Zusatztests, Vorbereitung auf den Check-up und nächste Schritte.

Vorsorgeuntersuchungen für Frauen verständlich erklärt: wichtige Blutwerte, sinnvolle Zusatztests, Vorbereitung auf den Check-up und nächste...

Checkliste für deinen Arztbesuch

Unsere Checkliste Arzt-Besuch hilft, einen für dich passenden Arzt zu finden.

Brauche ich Mittel zur Nahrungsergänzung?

Warum sollte ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Brauche ich die überhaupt? Vor allem, wenn ich schon gesund esse -...

Warum sollte ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Brauche ich die überhaupt? Vor allem, wenn ich schon gesund...

Beste pflanzliche Mittel für Wechseljahre und Hitzewallungen

Gegen all die Symptome von Perimenopause und Postmenopause - ist da nicht ein Kraut gewachsen? Quasi Hormontherapie...

Gegen all die Symptome von Perimenopause und Postmenopause - ist da nicht ein Kraut gewachsen?...

B-Vitamine: Alles, was du wissen musst

Die B-Vitamine sind massgeblich für die Stimmung, Nerven und Psyche. Ferner sind B-Vitamine an zahlreichen Stoffwechselvorgängen, darunter...

Die B-Vitamine sind massgeblich für die Stimmung, Nerven und Psyche. Ferner sind B-Vitamine an zahlreichen...

Die besten Proteinquellen

Wir zeigen die besten pflanzlichen und tierischen Protein-Quellen. Damit zu jeder Mahlzeit genug gutes Protein auf dem...

Wir zeigen die besten pflanzlichen und tierischen Protein-Quellen. Damit zu jeder Mahlzeit genug gutes Protein...

Basische Ernährung: Vorteile und Kritik

Mit der Ernährung, den Körper in Balance bringen: Das ist schlau. Doch welches Konzept ist dafür das...

Mit der Ernährung, den Körper in Balance bringen: Das ist schlau. Doch welches Konzept ist...

Burnout bei Frauen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Stressige Phasen kennt jede. Doch wird diese Belastung zum Dauerzustand, ohne dass es Ventile zur Bewältigung gibt,...

Stressige Phasen kennt jede. Doch wird diese Belastung zum Dauerzustand, ohne dass es Ventile zur...

Gesunde Routinen für hormonelle Balance