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Warum gibt es so viele Missverständnisse zur Menopause?

Wir hatten es vermutet, unsere erste Umfrage 2019 bestätigte es: Die Perimenopause ist weitgehend unbekannt. Sowie viele...

Wir hatten es vermutet, unsere erste Umfrage 2019 bestätigte es: Die Perimenopause ist weitgehend unbekannt....

Grau auf dem Kopf: Was du jetzt tun solltest

Graue Haare sind zwar mehr ein kosmetisches als ein medizinisches Thema, setzen aber fast jede Frau unter...

Graue Haare sind zwar mehr ein kosmetisches als ein medizinisches Thema, setzen aber fast jede...

Die besten Vitalpilze für Frauen in den Wechseljahren

Sie schmecken zwar nicht immer so gut wie Speisepilze, aber Vitalpilze haben es trotzdem in sich. Wir...

Sie schmecken zwar nicht immer so gut wie Speisepilze, aber Vitalpilze haben es trotzdem in...

4 Gründe, warum jede Frau Maca Wurzel nutzen sollte

Bereits die Inka haben vor über 2000 Jahren die Maca Wurzel aufgrund ihrer stärkenden und energetisierenden Wirkung...

Bereits die Inka haben vor über 2000 Jahren die Maca Wurzel aufgrund ihrer stärkenden und...

Mutterrolle ab 40: Ein starker Balanceakt

Mutter sein ist unvergleichlich! Unvergleichlich schön – und unvergleichlich herausfordernd. Vier tolle Kundinnen haben mit uns geteilt,...

Mutter sein ist unvergleichlich! Unvergleichlich schön – und unvergleichlich herausfordernd. Vier tolle Kundinnen haben mit...

Was passiert bei Hitzewallungen im Körper?

Schwitzen, fleckige Hautrötungen, Frösteln, Herzstolpern und Herzrasen - was passiert im Körper bei einer Hitzewallung? Für viele...

Schwitzen, fleckige Hautrötungen, Frösteln, Herzstolpern und Herzrasen - was passiert im Körper bei einer Hitzewallung?...

Zeitreise: Östrogen und Hormontherapie

Östrogen: Wer hat’s erfunden? Was ein Mann mit Wechseljahren und Hormontherapie zu tun hat und welche Hormonbehandlung...

Östrogen: Wer hat’s erfunden? Was ein Mann mit Wechseljahren und Hormontherapie zu tun hat und...

7 sommerleichte Lieblingsrezepte

Kein Hunger, weil es draussen so sommerlich warm ist? Essen sollten wir dennoch, schliesslich braucht der Körper...

Kein Hunger, weil es draussen so sommerlich warm ist? Essen sollten wir dennoch, schliesslich braucht...

Wechseljahres-Symptome nach Hormonen

Je nachdem, welches Hormon gerade ausser Balance ist, variieren die Symptome der Wechseljahre. Östrogen, Progesteron oder Testosteron?...

Je nachdem, welches Hormon gerade ausser Balance ist, variieren die Symptome der Wechseljahre. Östrogen, Progesteron...

Schwarzer Pfeffer: Mehr als nur Würze

Schwarzer Pfeffer verleiht nicht nur deinen Mahlzeiten Geschmack, sondern ist auch super für deine Gesundheit und wirkt...

Schwarzer Pfeffer verleiht nicht nur deinen Mahlzeiten Geschmack, sondern ist auch super für deine Gesundheit...

Kommen auch Männer in die Wechseljahre?

Fakt ist, dass die altersbedingten Hormonveränderungen bei Männern anders sind als bei Frauen. Allein schon deshalb, weil...

Fakt ist, dass die altersbedingten Hormonveränderungen bei Männern anders sind als bei Frauen. Allein schon...

Fruchtzucker – Gesund oder ungesund?

Ist der Fruchtzucker bzw. Fruktose im Obst wirklich ungesund? Und ist Zucker gleich Zucker? Wir gehen der...

Ist der Fruchtzucker bzw. Fruktose im Obst wirklich ungesund? Und ist Zucker gleich Zucker? Wir...

Gesunde Routinen für hormonelle Balance