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Das korrekte Auftragen von Make-up und Concealer wird mit dem Alter – und damit mit Fältchen, Schlupflidern...

Das korrekte Auftragen von Make-up und Concealer wird mit dem Alter – und damit mit...

Plötzlich höhere Cholesterinwerte? In den Wechseljahren ist das keine Seltenheit. Erfahre, welche Stellschrauben jetzt wirklich zählen.

Plötzlich höhere Cholesterinwerte? In den Wechseljahren ist das keine Seltenheit. Erfahre, welche Stellschrauben jetzt wirklich...

Kurz nach dem Mittag oder etwas später am Nachmittag ist es plötzlich so weit: Nichts geht mehr....

Kurz nach dem Mittag oder etwas später am Nachmittag ist es plötzlich so weit: Nichts...

Wasserkefir ist der unbekannte Bruder von Milchkefir. Er enthält mindestens genauso viele gute Bakterien und Hefen, die...

Wasserkefir ist der unbekannte Bruder von Milchkefir. Er enthält mindestens genauso viele gute Bakterien und...

Die Östrogendominanz gehört zu den häufigsten Hormonstörungen bei Frauen. Ob durch zu viel Östrogen, Progesteronmangel oder beides...

Die Östrogendominanz gehört zu den häufigsten Hormonstörungen bei Frauen. Ob durch zu viel Östrogen, Progesteronmangel...

Ein starker Beckenboden ist gut für Sex und Blase - und ab den Wechseljahren unverzichtbar.

Der beste erste Ansatz, um eine Östrogendominanz natürlich zu bekämpfen, ist die Ernährung und den Lebensstil anzupassen....

Der beste erste Ansatz, um eine Östrogendominanz natürlich zu bekämpfen, ist die Ernährung und den...

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen: Das ist alles nicht schön – aber es sind Themen, über die man...

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen: Das ist alles nicht schön – aber es sind Themen, über...

Fasten liegt im Trend und das nicht nur in der Fastenzeit, sondern auf Dauer als Intervallfasten, auch...

Fasten liegt im Trend und das nicht nur in der Fastenzeit, sondern auf Dauer als...

Mönchspfeffer – wohl kaum eine Heilpflanze wird im Bereich der Frauengesundheit öfter verordnet. Zurecht? Wir schauen uns...

Mönchspfeffer – wohl kaum eine Heilpflanze wird im Bereich der Frauengesundheit öfter verordnet. Zurecht? Wir...

Der Vagusnerv hat einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist er aktiv, durchströmt uns ein Gefühl wohliger...

Der Vagusnerv hat einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist er aktiv, durchströmt uns ein...

Machst du um Krafttraining bisher einen grossen Bogen? Als Frau, besonders ab der Lebensmitte, solltest du unbedingt...

Machst du um Krafttraining bisher einen grossen Bogen? Als Frau, besonders ab der Lebensmitte, solltest...

Gesunde Routinen für hormonelle Balance