Rezepte

Maca Balance Smoothie

Das perfekte Smoothie-Rezept für Hormonhaushalt und Stress-Resistenz. Mit Datteln, Mandeln, Zimt und dem Adaptogen Maca.

Kokos Kürbis Smoothie

Immunsystem stärken mit Kürbis? Ja absolut! Dank Vitamin C, Vitamin E, Eisen und Folsäure. Mit Kokos, Birne...

Immunsystem stärken mit Kürbis? Ja absolut! Dank Vitamin C, Vitamin E, Eisen und Folsäure. Mit...

Jungbrunnen Smoothie

Mit diesem nährstoffreichen Smoothie bleibst Du jung und frisch - weit über die Peri-Menopause hinaus.

Einfach Grün Smoothie

Der perfekte Smoothie für Einsteiger mit frischem Blattgemüse. Kalorienarm für hormonelle Balance.

Starke Lady Smoothie

Damit haut dich - egal in welchem Alter - nichts so leicht um!

Glyx Himbeer Müsli

Ein Himbeer Müsli mit niedrigem Glykämischen Index. Das Glyx Himbeer Müsli macht satt und versorgt dich mit...

Ein Himbeer Müsli mit niedrigem Glykämischen Index. Das Glyx Himbeer Müsli macht satt und versorgt...

Overnight Oats

Einfach, schnell und gesund! Overnight Oats: Das praktische Haferfrühstücks-Müsli zum Vorbereiten und Mitnehmen.

Detox Porridge mit Chicoree-Mandarine Topping

Dieses leckere Porridge-Detox Frühstück ist reich an Ballaststoffen, Proteinen, Probiotika, Obst, und Gemüse. Natürliche Bitterstoffe aus Chicoreè,...

Dieses leckere Porridge-Detox Frühstück ist reich an Ballaststoffen, Proteinen, Probiotika, Obst, und Gemüse. Natürliche Bitterstoffe...

Adaptogene Bowl: Relax!

Zum Relaxen: Unsere grüne Superfood-Bowl enthält das Adaptogen Ashwagandha und Grüntee-Extrakt. Entspannt zurück lehnen und geniessen!

Zum Relaxen: Unsere grüne Superfood-Bowl enthält das Adaptogen Ashwagandha und Grüntee-Extrakt. Entspannt zurück lehnen und...

Gazpacho Suppe

Diese Suppe im Gazpacho-Style ist der perfekte Snack für heisse Sommertage! Ihr könnt sie aus dem Glas...

Diese Suppe im Gazpacho-Style ist der perfekte Snack für heisse Sommertage! Ihr könnt sie aus...

Ofenkürbis mit Curry Humus

Egal ob als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht – wenn es schnell und lecker sein soll, ist dieses...

Egal ob als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht – wenn es schnell und lecker sein soll,...

OOOOmega Chia Brombeer Pudding

Der Protein-Chia-Pudding enthält einen extra Schub an Protein, Omega-3-reichen Chia-Samen und Brombeeren.

Gesunde Routinen für hormonelle Balance