Die leckersten Zubereitungen für Energie und Energie Pur

Geschmäcker sind ja bekanntermassen verschieden. Deshalb haben wir zwei Varianten unseres Superfood Proteinshakes: XbyX Energie und XbyX Energie Pur: Einmal mit Stevia gesüsst, einmal ganz pur - wie der Name schon verrät. Finde deinen Liebling und mixe ihn so, dass nicht nur der Inhalt, sondern auch der Geschmack für dich Top ist. Wir verraten dir, worauf du achten kannst.

Der Geschmack des Shakes kann schon durch die Wahl der Flüssigkeit beeinflusst werden: Wasser, Hafermilch, Sojamilch, Kuhmilch oder eine andere Flüssigkeit. Nutzt du XbyX Energie Pur ohne Süssstoffe, kannst du natürlich noch selbst nachzusüssen (z.B. mit Stevia, Birkenzucker, Kokosblütenzucker oder frischem Obst im Mixer). Oder man vermengt es einfach mit XbyX Energie in dem Verhältnis, das individuell am besten schmeckt.

Ausserdem kann man die Geschmacksrichtung variieren, indem man das Proteinpulver im Shake oder Smoothie mit frischen Zutaten kombiniert. Z.B. Rohkakao und Zimt für einen Schoko-Shake, ein kalter Shot Espresso für die Cappuccino Variante oder frische Beeren für den fruchtigen Kick.

Wie unterscheiden sich Energie + Energie Pur?

Bei den Kalorien unterscheiden sich beide kaum: XbyX Energie (98.4 kcal) pro Portion und XbyX Energie Pur (99 kcal). Ebenso ist der Zuckergehalt beider Proteinpulver gleich mit 0,6 g pro Portion. Der Zucker sowohl in XbyX Energie als auch in XbyX Energie Pur stammt komplett aus dem natürlichen Gehalt der Frucht- und Gemüsepulver. Beiden Protein-Superfood-Pulvern - XbyX Energie und XbyX Energie Pur - ist keinerlei Zucker zugesetzt. Die Süsse in XbyX Energie stammt aus Stevia.

Kann ich Energie & Energie Pur kombinieren?

Ja, absolut! Sogar sehr gute Idee, denn so kannst du deine Lieblings-Süsse finden. Mische zum Beispiel:

• 2 EL XbyX Energie mit 1 EL XbyX Energie Pur
• 1 EL XbyX Energie mit 2 EL XbyX Energie Pur

Probiere aus, welches Verhältnis für dich individuell die optimale Süsse ergibt! Je nach Zubereitung kannst du das natürlich auch variieren. Z.B. im Shake mit Wasser oder Pflanzenmilch, im Müsli, Joghurt oder Smoothie.

Wie schmecken verschiedene Zubereitungen mit Energie & Energie Pur?

Der Geschmack von beiden ist bewusst neutral gehalten und schmeckt leicht vanillig, aber minimal, ohne dass eine starke Vanille-Note dominiert. Bereits mit der Zubereitung kann der Geschmack sowohl von XbyX Energie als auch von XbyX Energie Pur variiert werden:

• Bei der Zubereitung nur mit Wasser dominiert eher der Geschmack die pflanzlichen Proteine.
• Durch die Zubereitung mit Pflanzenmilch (Soja, Hafer, Reis, Erbse, Mandel, …) oder normaler Milch kommt dadurch bereits eine leichte Süsse hinzu.
• Auch mit der Menge von Pulver und / oder Flüssigkeit lassen sich Geschmack & Konsistenz variieren

Nun können beide Proteinpulver natürlich nicht nur als Shake zubereitet werden, sondern eignen sich für ganz viele andere Rezepte, darunter Smoothie mit Gemüse & Obst, Müslis, Porridge, Joghurt- und Quarkspeisen, Energiebällchen, Pfannkuchen, Waffeln, … und XbyX Energie Pur darüber hinaus für alles Herzhafte wie Suppen, Pizz’letten, Crêpes, Brotaufstriche & Co.

Schnelle Mix-Ideen für Energie + Energie Pur

Eingerührt in Smoothies, Müslis, oder andere Gerichte ordnet sich der Geschmack beider Varianten den anderen Zutaten unter. Im Smoothie verwendet, liefert XbyX Energie Pur beispielsweise einen neutraleren Geschmack als XbyX Energie.

Lass deiner Fantasie freien Lauf, probiere aus und kombiniere was dir schmeckt. Ergänze mit natürlichen gesunden Zutaten: Inspiration täglich auf Instagram @xbyxwomen und mit diesen XbyX-Rezepten.

SHAKE-IDEEN

Mit Shaker, Mixer oder Pürierstab cremig mixen und 30 g (3 EL) XbyX Energie oder XbyX Energie Pur (oder beides!) unter rühren.

Suppen-Ideen