Spare 23%
Spare 23%
VOLLER FOKUS SET
kreatin energie set
VOLLER FOKUS SET
VOLLER FOKUS SET
VOLLER FOKUS SET
VOLLER FOKUS SET

VOLLER FOKUS SET

Dein Set für vollen Fokus und mentale Stärke³

CHF 79.90 Normaler Preis CHF 103.70 Sonderpreis
(/ Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
ENERGIE
Was ist der Unterschied?
Lieferzeit: 3-5 Werktage

Mit Gratis Shaker

Deine Auswahl: Geschmäcker Energie
Energie Original
(5 Sorten)
Energie Original
Energie Pur
Energie Dunkle Schoko
Energie Haselnuss
Energie Waldfrucht

Pflanzliche Vitalstoffe, Proteine und Kreatin für mehr Energie und Kraft¹ unterstützen deine mentale Leistung und Konzentration.³

DIESES SET ENTHÄLT:
ENERGIE

Proteine und Vitalstoffe als All-in-One für hormonelle Balance¹

xbyx energie pur protein superfood shake ohne süßstoffe wechseljahre menopause veganer protein shake ohne Süßungsmittel
ENERGIE PUR

Proteine und Vitalstoffe ohne Süssung

energie shake schoko xbyx wechseljahre protein superfood
ENERGIE DUNKLE SCHOKOLADE

Protein Superfood Shake mit Schoko-Geschmack

energie shake haselnuss xbyx wechseljahre protein superfood
ENERGIE HASELNUSS

Protein Superfood Shake mit Haselnuss-Geschmack

energie waldfrucht protein superfood shake xbyx wechseljahre
ENERGIE WALDFRUCHT

Protein Superfood Shake mit Waldbeer-Geschmack

Kreatin Kraft xbyx
KREATIN KRAFT

Premium-Kreatin als wunderbare Kraftquelle

xbyx klar denken denkleistung fokus konzentration wechseljahre pflanzenextrakt
KLAR DENKEN

Hallo zu mehr Fokus und Konzentration

Produkte im Warenwert von CHF 103.70, die du in diesem Set für nur CHF 79.90 erhältst!

Rohstoff-Qualität: Alle unsere Produkte sind vegan, 100% natürlich, enthalten keine Soja-Produkte, sind laktose- und glutenfrei und frei von Gentechnik.

Wissenschaftlich: Unsere Rezepturen wurden speziell für Frauen in der Lebensmitte und ihre besonderen Bedürfnisse entwickelt und basieren auf den Erkenntnissen zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen. 

Frei von Zusätzen: Wir geben Deinem Körper nur das, was er auch braucht. Um ihn nicht unnötig zu belasten, verzichten wir auf jegliche Zusätze - kein Zuckerzusatz, keine Füllstoffe, keine künstliche Aromen oder andere Zusatzstoffe.

Kontrollierte Produktion: Alle verwendeten Rohstoffe stammen aus zuverlässigen Quellen, ihre Qualität wird regelmässig in Laboren getestet und alle Produkte werden in zertifizierten, mittelständischen Betrieben in Deutschland produziert. Herstellung und Abfüllung nach HACCP, DIN EN ISO 9001, GMP-Zertifiziert (Good Manufacturing Practice).

Schweiz und Liechtenstein:
Ab einem Bestellwert von CHF 70 versenden wir kostenlos in die Schweiz. Bis CHF 70 berechnen wir CHF 7.90 für Verpackung und Versand.

Deutschland:
Du lebst nicht in der Schweiz? Dann bestelle über unseren Deutschen Shop hier

EU-weit:
Wir versenden europaweit mit DHL International. Shop hier

Non-EU:

Außerhalb von der EU versenden wir ebenfalls in die UK. Shop hier

Außerhalb Europas:
Zurzeit versenden wir leider nicht außerhalb von Europa.

Wenn du Fragen zu unseren Produkten hast, dann schreib uns gerne eine E-Mail an hello@xbyx.de Wir freuen uns von dir zu hören!

icons frei von
icons frei von

DEIN PAKET FÜR vollen Fokus

Das Voller Fokus Set kombiniert drei, speziell für körperliche¹ und mentale³ Leistungsfähigkeit, entwickelte Produkte: Kreatin Kraft, XbyX Energie und Klar Denken. Diese Kombination versorgt dich optimal mit Kreatin, essenziellen Aminosäuren, Vitaminen und kognitiven Unterstützern – perfekt für fokussierten Geist, maximale Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag.³

kreatin kraft monohydrat xbyx

Kreatin

Kreatin Kraft

Protein Superfood Shake

ENERGIE

xbyx klar denken extrakt ginseng igelstachelbart

Pflanzenextrakt

KLAR DENKEN

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Ist Kreatin nur etwas für Sportler*innen?
Keineswegs, auch wenn seit Jahrzehnten viele Wissenschaftler vorwiegend im Kontext der Wirkung von Kreatin auf die sportliche Leistung forschten. Dank des Sportkontextes gibt es zu Kreatin heute zahlreiche wissenschaftliche Forschungsergebnisse. In den vergangenen Jahren entdeckte die Wissenschaft zunehmend deutlich über den Sport hinausgehende positive Effekte von Kreatin auf den gesamten Körper. Heute weiß man: Von Kreatin profitieren wir alle, nicht nur Sportlerinnen! 

Wie regelmäßig und wie oft nehme ich es?
Idealerweise jeden Tag, da so dein Körper gleichbleibend versorgt wird. Auch wenn die Kreatinspeicher des Körpers äußerst leer sind, ist keine spezielle „Auflade-Phase” (Loading Phase) mit anfänglich (für ca. 1 Woche) sehr hohen Dosierungen nötig. Der Körper baut, bei regelmäßiger täglicher Ergänzung, schnell einen guten Vorrat auf. 

Je nachdem wie deine bisherige Ernährung aussieht, dauert es circa 2 Wochen, bis deine Kreatinspeicher im Körper prall und aufgefüllt sind. Und ab da geht es an die Erhaltung, sprich die regelmäßige tägliche Einnahme. Wie Zähneputzen. Eine Pause – zum Beispiel zwei Wochen Urlaub – ist völlig fein, nach circa 4 Wochen sind die Speicher aber wieder leer. 

Nimm Kreatin daher am besten täglich, um dauerhaft von den Vorteilen zu profitieren und die körpereigenen Speicher aufzufüllen. Als Teil deiner täglichen, gesunden Wohlfühl-Routine.

Führt Kreatin zu vermehrten Wassereinlagerungen?
Vermehrte anfängliche Wassereinlagerung an den ersten 3–5 Tagen nach Start einer Kreatin-Einnahme wurde nur in seltenen Fällen beobachtet. Und wenn, dann meist nur, wenn Athleten*innen in einer anfänglichen Auflade-Phase höhere Dosierungen von ca. 20 g Kreatin pro Tag oder mehr einnahmen. 

Bei niedrigeren Dosen von 2 bis 5 g pro Tag zeigten sich keine vermehrten Wassereinlagerungen. Für Kreatin Kraft empfehlen wir eine tägliche Dosis von 3 Gramm.

Nehme ich von Kreatin zu?
Kreatin bindet Wasser und befördert es in die Muskelzellen. Dadurch sehen diese etwas praller und voluminöser aus. Yeah, genau das wollen wir, straff und knackig. Eventuell kann sich das auch ein klein wenig auf der Waage zeigen. Doch das ist nur Wasser. Du wirst weder dicker noch steigt dein Körperfettanteil. Die meisten Frauen, die Kreatin einnehmen, spüren aber selbst davon nichts. Langfristig kann es durch Kreatin plus Kraftsport zu mehr Muskelmasse kommen. 

In welchen Lebensmitteln ist Kreatin enthalten?
Kreatin steckt vorwiegend in Fisch und Fleisch sowie in geringeren Konzentrationen auch in Milch(-produkten). In 100 Gramm Lachs, Rind, Schwein und Co. stecken durchschnittlich 0,5 Gramm Kreatin, in 100 ml Milch 0,1 Gramm. Wurst enthält durch den Herstellungsprozess und die Lagerung deutlich weniger Kreatin und auch beim Braten von Fleisch geht Kreatin verloren.

In pflanzlichen Lebensmitteln ist leider kein Kreatin enthalten. Mit einer vegetarischen, veganen oder vorwiegend pflanzlichen Ernährung lässt sich der Bedarf daher nicht aus Lebensmitteln decken. Da Vegetarier*innen und Veganer*innen nur auf das Kreatin zurückgreifen können, das der Körper selbst bildet, weist ihr Blutplasma häufig einen signifikant niedrigeren Kreatin-Gehalt auf als bei Fleischesser*innen.

Wann sollte ich Kreatin einnehmen?
Morgens oder abends, an sportfreien Tagen, vor oder nach dem Training – du kannst es nehmen, wann du willst. In muskulärer Hinsicht ist es minimal besser, Kreatin nach dem Training zu nehmen. Doch der Unterschied ist so gering, dass er zu vernachlässigen ist. Wichtig ist die regelmäßige Einnahme.

Kreatin & Kaffee: Ich trinke Kollagen-Kaffee. Kann ich Kreatin dazu geben?
Klar, kannst du gern tun, das Kreatin-Pulver löst sich gut auf und ist komplett geschmacksneutral. Es kann daher perfekt mit unseren Kollagen Kick und Kaffee kombiniert werden. 

Wie viel Kreatin ist pro Tag empfohlen?
Die allgemeine Empfehlung, für nachgewiesene positive Effekte, liegt bei drei Gramm täglich. Jedoch ist der Muskelanteil, die Ernährung und auch der Grund, warum man Kreatin nimmt, natürlich sehr individuell. Eine pauschale Empfehlung ist daher nicht für jeden gleich gültig. Für eine individuelle Dosierung von Kreatin wird mit der Formel 0,03 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht gerechnet.

Ein Zuviel an Kreatin wird über die Nieren ungenutzt abgebaut und ausgeschieden. 

Woraus besteht Kreatin?
Kreatin ist eine natürliche organische Säure, die unser Körper täglich in der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse produziert. Er produziert Kreatin aus den drei Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin und die wiederum gewinnt er aus den Proteinen in unserer Nahrung. Das Kreatin wird im Körper vorwiegend in der Skelettmuskulatur gespeichert.

¹ Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

² Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

³ Pantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

⁴ Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.