Tschüss Schweinehund, hallo Wohlfühlkörper!

Du weisst: Sport tut gut. Aber eine feste Routine aufzubauen, war bisher schwer? Der innere Schweinehund lässt grüssen … Oder dir fehlte das passende Angebot – zu jung, zu kompliziert, zu unflexibel? Das ändert sich jetzt!

Wir stecken in den letzten Vorbereitungen für einen neuen Wohlfühlort – speziell für Frauen ab der Mitte des Lebens. Dort findest du massgeschneiderte Programme und Workouts für den weiblichen Körper ab 40 – konzipiert nach intensiver Recherche und in enger Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftler*innen.

Für Körper mit Anspruch

Während wir in jüngeren Jahren vorwiegend für die gute Figur trainieren, rückt ab 40 anderes in den Fokus. Bewegung wird zur Gesundheitsbasis!

Was es jetzt braucht: einen Körper, der stark, beweglich und stabil ist – und ein Inneres, das mithält: kräftige Muskeln und Knochen, ein aktiver Stoffwechsel, hormonelle und mentale Balance sowie gute Cholesterin- und Entzündungswerte.

Bald öffnet: das Online XbyX STUDIO

Mitte Mai öffnen wir die Türen zum XbyX STUDIO. Dich erwarten:

✓ Wissenschaftlich fundiertes Trainings- und Ernährungskonzept für Frauen ab 40

✓ Große Workout-Vielfalt: Kraft, Yoga, Gelenktraining, Bauch, Cardio & HIIT

✓ Mehrwöchige, klar strukturierte Sportrogramme

✓ Umfangreiche Workout-Bibliothek für flexible Trainingseinheiten

✓ Für Einsteigerinnen und Sporterfahrene – wir holen dich genau da ab, wo du stehst

✓ Leckere, gesunde Rezepte für jeden Tag

✓ Flexible Mitgliedschaft – jederzeit kündbar, voller Zugriff auf alles

✓ Zertifizierte Trainer*innen mit viel Erfahrung und Know-how

Die Mitgliedschaft für gesunde Wohlfühlkörper

Bringe deinen Körper in Form – stark, aufrecht, beweglich und stabil.
Stärke dein Inneres: für gesunde Organe, stabile Knochen, aktiver Stoffwechsel und hormonelle Balance. Für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Unabhängigkeit – jetzt und im Alter.

Wir freuen uns schon riesig auf den gemeinsamen Start Mitte Mai!